发布时间：2020-09-10 11:29:34     点击：

你听说过"婴儿抚触"吗？也许你对于它有所耳闻，或许也并不陌生，但是你知道"抚触"有什么作用吗？

婴儿抚触通过肌肤接触来加深亲子感情的同时，也能促进孩子的成长。抚触对宝宝益处多多。不但有益于宝宝感觉器官的发育、促进食物消化吸收、提高睡眠质量，还能稳定宝宝情绪、建立亲密亲子关系，对宝宝身心都有益处。

虽然有些育儿机构提供婴儿抚触服务，但还是建议宝爸宝妈亲自为宝宝做抚触。婴儿抚触是宝爸宝妈送给宝宝的一件无法估价的珍贵礼物，抚触不仅使孩子得到安全感，精神得到愉悦，也让宝爸宝妈们在给予孩子爱的过程中感到心旷神怡。

"婴儿抚触"具备10大好处

1、解除烦躁

当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。

2、增加体重

通过皮肤上的抚触刺激，可以增加迷走神经活动，使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收，所以抚触可以让宝宝的体重增加。

3、安抚情绪

抚触可以促进宝宝的EQ发展，所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸，情绪发展会容易暴躁。

4、减轻疼痛

抚触可以让疼痛减轻，这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝，借着抚触可以让他安静下来。

5、安然入睡

研究显示，接受抚触的婴儿大部分能安然入睡，而且也比较少哭闹，不安情况大幅降低。

6、增进亲子感情

抚触可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈抚触时会注视着婴儿，宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱，也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。

7、观察孩子的身体状况

抚触时宝宝身体多半是光溜溜的，妈妈在抚触时，可以观察宝宝的身体状况。最好在抚触同时和宝宝说话，不但能增加亲子间的互动，还能观察到宝宝的反应及是否有听力问题。

8、让宝宝熟悉身体各个部位的名称

妈咪在帮宝宝抚触时，可以边抚触边说出身体各部位的名称，例如：这是小手手、这是小脚脚等，让宝宝渐渐熟悉这些部位。

9、增进食欲缓解气胀

抚触的过程增加了宝宝的"运动量"，在一定程度上使宝宝的食欲增加。而且适当的抚触，可以缓解宝宝肠胃的气胀。

10、促进恢复

早产儿接受抚触，可平均提早出院6天，患病的足月婴儿也可在抚触中得到更好的恢复。

婴儿抚触操作大全

0~ 3岁是婴儿抚触的关键期，一般越早开始对婴儿进行抚触，效果越明显。但对大一点的孩子做抚触也是一种良好的情感交流方式，让孩子达到放松的目的。婴儿出生后就可对其进行抚触，一天两次左右。

婴儿抚触时间

洗完澡后、午睡或晚上睡觉后、两次进食中间或者宝宝情绪稳定的时候都比较适合给宝宝进行抚触。

注意：给宝宝进行抚触时，要确保宝宝是清醒的，而且不能是刚刚吃饱或肚子饿的时候。

一开始先试5分钟，然后再延长至15 ~ 20分钟。

抚触准备

环境安静、清洁的房间，温度保持25摄氏度左右。可以播放些柔和的音乐使妈妈宝宝都放松下来。

物品：柔软毛巾、防水垫、尿片、替换的衣物、婴儿润肤油、润肤乳等。

"婴儿抚触" 6大操作步骤

●STEP 1头面部

1、取出适量婴儿油，将手搓热。

2、从前额中心处用双手拇指往外推压，画出一个微笑状。

3、重复6个节拍。

4、在人中、下巴处重复上述动作。

作用：舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙造成的紧绷。

●STEP2胸部

1、双手放在两侧肋缘。

2、右手向上滑向宝宝对侧肩膀。

3、复原。

4、左手以同样方法进行，在胸部划成一个大的交叉。

5、重复6个节拍。

作用：顺畅宝宝的呼吸。

●STEP3腹部

1、在宝宝腹部以顺时针方向抚触，注意要在宝宝下腹(右下方)结束动作才对。

2、重复6个节拍。

3、用右手在宝宝左腹，由上向下画一个英文字母"TI"。

4、由左到右划一个倒的"L"。

5、由左向右划一个倒写"U"。

6、可同时用关爱的语调跟宝宝说"I Love U"。

作用：加强宝宝排泄功能，有助排气舒解便秘。

●STEP4手部

1、挤捏。

A、让宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊。

B、从上臂到手腕部轻轻挤捏。

C、用手指抚触手腕。

D、用同样的方法抚触另一只手。

2、揉搓。

A、双手夹住小手臂。

B、上下搓滚，并轻拈宝宝的手腕和小手。

C、在确保手部不受到伤害的前提下，用拇指从手掌心抚触至手指，并捏拉手指各关节。

作用：让宝宝的手臂更加灵活。

●STEP5腿部

1、挤捏。

A、抚触宝宝的大腿、膝部、小腿。

B、从大腿至踝部轻轻挤捏。

2、抚触脚踝及足部。

3、搓滚。

A、双手夹住小腿，上下搓滚。

B、轻拈宝宝的脚踝和脚掌。

C、用拇指从脚后跟抚触至脚趾。

作用：让宝宝的小腿更强壮。

●STEP6背部

1、让宝宝趴下。

2、双手平放在宝宝背部，以脊柱为中分线，双手与脊椎成直角。

3、往相反的方向重复移动双手，从颈部向下抚触。

4、用指尖轻轻抚触脊柱两边的肌肉。

5、再次从颈部向底部迂回运动。

作用：在抚触中舒缓宝宝一直平躺受力的背部。

注意事项：

在脐痂未脱落前不要对腹部进行抚触。

抚触者双手要温暖、光滑、指甲要短、无倒刺，不要戴首饰。

抚触时不要强迫宝宝保持固定姿势。

留心宝宝的反应，如果他哭了，先设法让他安静下来再继续抚触，如果他哭得厉害就要停止抚触。

胸部抚触交叉的时候，要避开宝宝的乳头，避免刺激。应在双乳之间划过。还可在宝儿的肩头轻捏一下。

所谓心灵手巧，即手发育好了，大脑的开发也相应好。所以小手的抚触可以详细到每个手指的正反面和侧面，这样可以促进宝儿的精细动作发育，从而促进智力发展。

腹部抚触一定要顺时针，因为顺应肠的蠕动方向。若宝宝腹泻，可反向抚触按摩。

四肢可滚动式搓捏，动作要轻柔。

若宝宝多病，背部抚触是可适当增加脊柱两侧上下滑动和按摩。

经常有人抱、有人爱抚的婴儿，长大后会拥有自信和乐观的性格。相反，无人理睬的孩子长大后就会发展出自卑和自弃的性格。

除了抚触，最简单的也是最有效的做法就是经常拥抱和亲吻你的孩子，让他感受你的爱，请同时记住，这不是溺爱，尊重和爱对于这个小小孩.的重要性，和你对于尊重和爱的需要毫无区别。

婴儿抚触是人类最初的关怀，柔柔的抚触融入了宝爸宝妈无限的爱与关怀，让宝宝感觉到安全与自信，学会爱和被爱。

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